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茶油的营养价值

茶油的营养代价

每100克茶油含有:热量(大年夜卡)899.00 碳水化合物(克)0.00 脂肪(克)99.90 蛋白质(克)一 纤维素(克)一 维生素A(微克)一 维生素C(毫克)一 维生素E(毫克)27.90 胡罗卜素(微克)一 硫胺素(毫克)一 核黄素(毫克)一 烟酸(毫克)一 胆固醇(毫克)一 镁(毫克)2.00 钙(毫克)5.00 铁(毫克)1.10 锌(毫克)0.34 铜(毫克)0.03 锰(毫克)1.17 钾(毫克)2.00 磷(毫克)8.00 钠(毫克)0.70 硒(微克)一

吃茶油的好处

茶油有清热化湿、杀虫解毒的感化。

常常服用,能抑制朽迈,对慢性咽炎和预防人体高血压、动脉硬化、心血管系统疾病有很好的疗效。

经久服用,能清胃润肠、可治痧气腹痛、急性蛔虫阴塞性肠梗阻、习气性便秘。

茶油能抗紫外线,直接搽用有防止晒斑及去皱、防止头癣、体癣、头屑、脱发的功效。

茶油可做洗发剂和护法素中的配剂应用,能防止皮肤瘙痒、慢性湿疹。

茶油的适用人群

一样平常人均可食用

妊妇在孕期食用茶油不仅可以增添母乳,而且对胎儿的正常发育十分有益。

婴幼儿及儿童食用茶油可利气、通便、消火、助消化,对匆匆进骨骼等身段发育很有赞助。

老年人食用茶油可以去火、养颜、明目、乌发、抑制朽迈、长命康健。

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